{"id":1643,"date":"2014-06-26T19:01:05","date_gmt":"2014-06-26T22:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/vrcsites.com.br\/projetos\/economia_comp\/?page_id=1643"},"modified":"2025-01-14T14:24:16","modified_gmt":"2025-01-14T17:24:16","slug":"planejador-financeiro-nakata-como-cuidar-da-saude-sem-gastar-dinheiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vrcsites.com.br\/projetos\/economia_comp\/planejador-financeiro-nakata-como-cuidar-da-saude-sem-gastar-dinheiro\/","title":{"rendered":"Universo Postalis – Como cuidar da sa\u00fade sem gastar dinheiro"},"content":{"rendered":"

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Cuidar da sa\u00fade \u00e9 o melhor jeito de prevenir doen\u00e7as \u2013 e proteger o bolso <\/h2>\n

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UNIVERSO POSTALIS – 21 de Mar\u00e7o 2014 <\/p>\n

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Rog\u00e9rio Nakata em entrevista ao Portal Universo Postalis, explica que cuidar da sa\u00fade f\u00edsica e mental ajuda a manter as contas no azul. Na doen\u00e7a os custos com rem\u00e9dios e m\u00e9dicos aumentam e em compensa\u00e7\u00e3o cai a qualidade de vida. <\/p>\n

Para o planejador financeiro, se a desculpa para adotar bons h\u00e1bitos \u00e9 o or\u00e7amento apertado, a dica \u00e9 apelar para a criatividade. “Ningu\u00e9m precisa pagar uma academia cara ou comprar aparelhos sofisticados para se exercitar em casa. Uma \u00f3tima sa\u00edda \u00e9 praticar atividade f\u00edsica ao ar livre, caminhar, correr ou andar de bicicleta, por exemplo <\/em>.” <\/p>\n

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Leia a reportagem completa sobre: “Cuidar da sa\u00fade \u00e9 o melhor jeito de prevenir doen\u00e7as \u2013 e proteger o bolso” \u00bb\u00bb\u00bb <\/a> <\/p>\n

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